CAMYDC NTG · Guía de estudio para alumnos y familias
Historia y filosofía del poomsae
CAMYDC NTG presenta esta guía para comprender el sentido de los poomsae antes de estudiar las láminas de Taegeuk y de cinturones negros. Reúne historia, simbolismo y orientaciones sobre el kihap, como apoyo a la enseñanza del maestro y a la preparación de los exámenes de la escuela.
Ver las láminasCapítulo 1
Historia del poomsae
Qué es un poomsae
Un poomsae es una secuencia organizada de posiciones, desplazamientos, defensas y ataques. Permite practicar la técnica sin un oponente real y trabajar dirección, equilibrio, coordinación, respiración y atención. Su aprendizaje incluye comprender la intención de cada acción, además de recordar el orden de los movimientos.
En esta guía utilizamos la escritura poomsae. También se encuentran las formas pumsae, poomse o pumse en libros y escuelas. Los términos GEUP y DAN se refieren a grados de formación; el programa de evaluación de CAMYDC NTG determina los requisitos de cada examen.
De los Palgwae a los Taegeuk
El Taekwondo moderno se consolidó durante el siglo XX mediante la organización de escuelas coreanas y la unificación progresiva de criterios técnicos. Sus poomsae actuales son el resultado de ese desarrollo. La antigüedad de los símbolos filosóficos que utilizan no significa que las secuencias modernas tengan miles de años. [1]
Los ocho Palgwae anteceden a los ocho Taegeuk. Una referencia coreana sitúa su desarrollo entre 1965 y 1967 bajo el trabajo de la Asociación Coreana de Taekwondo. A comienzos de los años setenta se desarrolló la serie Taegeuk. Las fuentes difieren en algunas fechas de presentación y sustitución; el cambio se entiende mejor como una transición. [2, 3]
Palgwae y Taegeuk comparten los ocho trigramas como referencia simbólica, pero tienen técnicas, secuencias y recorridos diferentes. Los nueve poomsae superiores, de Koryo a Ilyeo, emplean otros símbolos y significados propios. [2, 4]
El sentido formativo
La práctica busca unir ejecución y conducta: perseverar, controlar la fuerza y tratar a los demás con respeto. Kukkiwon relaciona el espíritu del Taekwondo con la superación de uno mismo y el beneficio a los demás. En nuestra escuela, disciplina, formación, respeto y superación orientan ese aprendizaje. [7]
Capítulo 2
Los ocho trigramas y su filosofía
Los trigramas proceden de una tradición filosófica de Asia oriental vinculada al I Ching o Libro de los Cambios, anterior a los poomsae modernos. Sus imágenes naturales ayudan a expresar principios de cambio, relación y equilibrio. Palgwae significa ocho trigramas. [3, 4]
Cómo se forman las líneas
Cada trigrama combina tres líneas. Una línea continua representa Yang; una línea dividida representa Yin. Al haber dos posibilidades en cada una de las tres posiciones, se obtienen ocho combinaciones: 2 × 2 × 2 = 8.
En la tradición coreana también se emplean los términos eum y yang. Son principios complementarios: actividad y receptividad, expansión y recogimiento. Su uso aquí es simbólico; la palabra energía expresa una idea filosófica, no una magnitud física medida. Yin no equivale al mal ni Yang al bien.
Relación con los ocho Taegeuk
| Taegeuk | Símbolo | Trigrama | Naturaleza | Principio de estudio |
|---|---|---|---|---|
| Il Jang | ☰ | Geon | Cielo | Comienzo del aprendizaje y fundamentos. |
| I Jang | ☱ | Tae | Lago | Serenidad y firmeza interior. |
| Sam Jang | ☲ | Ri | Fuego | Claridad y valor con control. |
| Sa Jang | ☳ | Jin | Trueno | Potencia y acción decidida. |
| O Jang | ☴ | Seon | Viento | Flexibilidad y fuerza adaptable. |
| Yuk Jang | ☵ | Gam | Agua | Fluidez y continuidad. |
| Chil Jang | ☶ | Gan | Montaña | Estabilidad y acción oportuna. |
| Pal Jang | ☷ | Gon | Tierra | Arraigo y culminación de la serie. |
Los símbolos se muestran de arriba hacia abajo; tradicionalmente, sus posiciones se numeran desde abajo. La última columna sintetiza los significados de Kukkiwon. [4]
Estas ocho imágenes naturales no corresponden a una división en cuatro elementos ni a los cinco elementos de otras tradiciones.
Capítulo 3
La bandera coreana y los trigramas
La bandera de la República de Corea se llama Taegeukgi. Integra un fondo blanco, un taegeuk central rojo y azul y cuatro trigramas negros. El fondo blanco se asocia con paz y pureza; el círculo representa la relación complementaria entre Yin y Yang. [5]
Geon · Cielo
Gam · Agua
Ri · Fuego
Gon · Tierra
Esquema de ubicación visto de frente. Las líneas se muestran horizontales para facilitar el estudio; no es un plano oficial de construcción de la bandera.
Cuáles aparecen en la bandera
Mirándola de frente, Geon ocupa la esquina superior izquierda y representa el cielo; Gam está arriba a la derecha y representa el agua; Ri está abajo a la izquierda y representa el fuego; Gon está abajo a la derecha y representa la tierra. En la bandera oficial los trigramas aparecen inclinados. [6]
Cómo se relaciona con el poomsae
Los trigramas no nacieron de la bandera. La bandera y los poomsae recurren a un patrimonio simbólico anterior. La Taegeukgi utiliza cuatro trigramas; la serie Taegeuk utiliza los ocho, uno por cada poomsae. Conocer la bandera ayuda a reconocer esos símbolos y su idea de armonía. [4, 5]
Taegeuk designa el principio de equilibrio que inspira el símbolo central. Taegeukgi es el nombre de la bandera. Taegeuk Il Jang a Pal Jang son los ocho poomsae: compartir una palabra no convierte estos conceptos en la misma cosa.
Capítulo 4
El kihap y la práctica consciente
Qué significa el grito
Kihap, también escrito gihap, es la vocalización que acompaña determinadas acciones de las artes marciales coreanas. Tradicionalmente expresa la reunión de energía, intención y acción. La investigación filosófica sobre el kihap lo relaciona con la respiración, la atención y la integración de mente y cuerpo. [8]
En el aprendizaje del poomsae, el kihap señala una acción concreta y ayuda a practicar la coordinación entre exhalación, intención y técnica. Su calidad no se reduce al volumen del sonido. Su ubicación se aprende junto con la secuencia que indica el maestro.
Cómo lo trabajamos en clase
El alumno prepara la acción, exhala y emite una vocalización breve al ejecutar la técnica señalada. Mantiene el control postural y continúa respirando durante la secuencia. La práctica debe ser progresiva y guiada, evitando forzar la garganta o mantener el aire de forma innecesaria. Estas son orientaciones didácticas de CAMYDC NTG.
No es necesario pronunciar literalmente la palabra kihap. El maestro orienta la vocalización y su coordinación con el movimiento. El objetivo de estudio es que el alumno identifique cuándo corresponde y pueda realizarlo con intención y control.
Movimientos, técnicas y secuencias
Un conteo puede agrupar más de una técnica, como una patada seguida de un golpe de puño. Por eso dos manuales pueden describir el mismo poomsae con cifras distintas si uno cuenta secuencias y otro acciones individuales. Las láminas de la escuela emplean secuencias numeradas y señalan en qué secuencia se ubica el kihap.
Cómo utilizar las láminas para el examen
Estudia el nombre del poomsae y su grado dentro del programa de la escuela. Reconoce su símbolo, explica con tus palabras el principio que representa y localiza el kihap. Después relaciona esa explicación con la ejecución: por ejemplo, qué significa conservar la firmeza o enlazar movimientos con fluidez.
La lámina histórica de Palgwae sirve para comprender el origen de la serie Taegeuk. Las láminas técnicas acompañan la preparación del examen correspondiente. La comprensión del texto complementa la práctica y las correcciones del maestro.
En los poomsae superiores, de Koryo a Ilyeo, cada recorrido y significado debe estudiarse por separado. Sus caracteres y referencias históricas no se interpretan como una continuación de los ocho trigramas. [4]
Material de estudio
Láminas del poomsae
Toca una lámina para verla en grande.
Referencias
Fuentes y criterios de estudio
Este material reúne información institucional, referencias históricas y una síntesis didáctica para CAMYDC NTG. Las explicaciones filosóficas se presentan como simbolismo cultural; las orientaciones de práctica corresponden al trabajo guiado en la escuela. Consulta de fuentes realizada el 28 de octubre de 2026.
- [1] Kukkiwon. Historia del Taekwondo.
- [2] Kukkiwon. New Poomsae y antecedentes de las series.
- [3] Instituto de Cultura del Taekwondo citado por Mooto. Diccionario de terminología de 2011 y Palgwae.
- [4] Kukkiwon. Descripciones filosóficas de los poomsae.
- [5] Ministerio del Interior y Seguridad de Corea. Símbolos nacionales y Taegeukgi.
- [6] Embajada de Corea en Argentina. Bandera nacional y posición de los trigramas.
- [7] Kukkiwon. El espíritu del Taekwondo.
- [8] Revista de la Sociedad Coreana de Educación Física. El significado del kihap en las artes marciales orientales, 2003.
Precisiones para leer la colección
Las variantes de romanización, como Geon y Keon o Seon y Son, pueden referirse al mismo término coreano. Se mantiene una escritura uniforme en el material de la escuela para facilitar el estudio.
Las fechas de la transición entre Palgwae y Taegeuk no coinciden en todas las publicaciones. Esta guía conserva la cronología general y no presenta una única fecha de sustitución como si fuera universal.
Los símbolos y conteos deben comprobarse junto con la demostración y el manual que utilice el maestro. Las asociaciones de cinturones y exámenes de CAMYDC NTG describen el programa de esta escuela.